Idées de repas Septembre 2025 – S37

Allez on ne lâche rien ! on continue à préparer ses menus de la semaine. Celan étant dit, on ne les suit pas forcement à la lettre. Ici je prépare des idées de repas pour le midi et d’autres pour le diner. Ensuite, on s’adapte. Il ne faut pas être psycho rigide non plus. La créativité peut aussi faire partie des menus de la semaine.

Légumes farcis provençaux

Batbout pain cuisson à la poële et ses idées de garniture

Figues rôties au chèvre frais au jambon cru salade

Aubergines au four, crème de coco et épices

Saumon et courgettes en papillote, recette rapide et délicieuse

Filet de poulet en croute de pesto

Oeufs cocottes ratatouille et comté

Tarte figues noix & speculoos

Biscuits sains petit dej ou goûter avec ou sans gluten comme des Belvita