• gateau chocolat amande sans gluten sans oeufs

    Gateau chocolat amandes sans gluten sans oeufs

    24 novembre 2022Damedekaro

    Un gâteau au chocolat est possible sans gluten ni oeufs avec des ingrédients de base.Il n’y a pas besoin de farine spécifique, de la fécule de maïs ou un mix de farine sans gluten (ou si vous préférez) convient tout à fait. Sa texture est assez friable pas d’oeufs (ni … Lire la suite

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  • clafoutis cerise pistache

    Clafoutis cerise et pistache

    7 juin 2022Damedekaro

    Avec les cerises du jardin, le clafoutis est le dessert par excellence auquel on pense de suite !!! Il y a l’équipe avec noyaux et celles sans ! Vous êtes dans laquelle ?? Ici je les laissesouvent car même si au moment de le manger on passe son temps à … Lire la suite

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  • Sauce cheddar avec ou sans lactose

    5 mai 2022Damedekaro

    Cette sauce est facile à faire et elle peut être sans lactose. Je m’explique, on pense à tord que les fromages contiennent du lactose, en fait oui ils en contiennent mais seulement quand ils sont frais. Les fromages qui ont maturés, ont perdus le lactose qui s’est dégradé. Ainsi … Lire la suite

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  • corn bread sans lactose

    Pain de maïs rapide ou corn bread sans lactose

    15 mars 2022Damedekaro

    J’adore le corn bread, ce pain de maïs d’origine amérindienne, j’aime beaucoup le servir avec un bon chili mexicain, mais il est aussi parfait pour compléter un repas en accompagnement d’un soupe ou d’une salade composée. Cette recette à l’avantage d’être très rapide à préparer. Ce pain … Lire la suite

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  • crumble de potimarron

    Crumble de potimarron, tome de brebis

    4 janvier 2022Damedekaro

    Ce crumble est préparé avec un potimarron, cette courge à l’avantage de ne pas s’éplucher. Si vous avez un potimarron de grosse taille, vous pouvez tout à fait faire cette recette et en garder un autre morceau pour un velouté, celui ci par exemple . Dans la pâte à crumble, … Lire la suite

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  • tartelette polenta oignons et fromage

    Tartelette polenta fromage de brebis et oignons rouges

    29 septembre 2021Damedekaro

    La polenta peut tout à fait servir de base pour faire des tartes ou des pizzas comme dans cette recette,  ici j’ai joué la carte de la simplicité, en alliant la polenta avec des oignons rouges et du fromage ! c’est simple et efficace. Le duo oignons et fromage … Lire la suite

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  • creme coco chocolat tapioca

    Crème coco chocolat et tapioca, dessert sans lactose

    16 août 2021Damedekaro

    Un dessert aux saveurs exotiques de la noix de coco grâce à la crème de coco, elle est alliée au chocolat pour plus de gourmandise et rappelle sans hésiter les barres Bounty. Le tapioca donne une texture agréable à ce dessert. En variant la quantité vous obtiendrez un dessert … Lire la suite

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  • Clafoutis abricots amandes huile d’olive sans farine sans lactose

    2 août 2021Damedekaro

    Un clafoutis simple et parfumé, avec des abricots puisque c’est la pleine saison. Ce clafoutis ne contient pas de farine, ni de lait, il est simple à faire, sa couleur brune vient du fait que j’utilise du sucre complet, mais si vous me suivez , vous le savez déjà et … Lire la suite

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  • Faire ses pâtes complètes, sans ustensiles particuliers, c’est facile !

    3 mai 2021Damedekaro

    Nous ne consommons plus que des pâtes complètes ou semie complètes, c’est meilleur pour la santé, plus de fibres, un indice glycémique plus bas. Personnellement j’adore celles au sarrasin..mais ce n’est pas forcement le cas du reste de la famille. Par contre quand je vois le prix d’un paquet … Lire la suite

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  • yaourt végétal coco

    Yaourt végétal au lait de coco

    9 mars 2021Damedekaro

    Je mange des yaourts végétaux depuis un moment, pour raison de santé, j’ai réduit ma consommation en lactose, et en discutant avec mon amie Pascale Weeks, nous constations que les yaourts vegétaux de qualité, sans additifs et bons n’étaient pas faciles à trouver et souvent hors de prix … Lire la suite

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