Compote de pommes ou autres fruits au micro-ondes
efficace et pratique en plus d'être savoureuse, cette compote !
Ce qu'il vous faut :
- 10 fruits mûrs (ici des pommes bio de notre jardin)
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- 1/2 jus de citron
On s'y met...
- Éplucher les fruits et les découper en morceaux.
- Les mettre dans un saladier en verre, ajouter le jus de citron
- Mettre un film étirable dessus, percer quelques trous (ou utiliser une cocotte en verre avec couvercle !)
- Cuisson 20 min pleine puissance.
- Mixer à l'aide d'un mixeur plongeur !
- Si vous voulez la sucrer avec un peu de miel il est préférable de l'ajouter quand la compote aura un peu refroidie pour que le miel ne perde ses bienfaits.
- A conserver au frais dans un contenant hermétique.
- Bonne compote