sandwich chèvre oignon poivron

Sandwich chèvre compotée d’oignons coulis de poivron

22 juin 2009Damedekaro

Depuis que nous habitons au UK, nous découvrons la joie des sandwiches ! et oui ici c’est une grande tradition…
Seulement, ce sont des sandwiches maison -rien à voir avec ceux que l’ on peut trouver dans les supermarchés ou autres boutiques-    Bien plus savoureux et toujours très frais !

Celui-ci se déguste tiède….il peut convenir aux végétariens…

Le coulis de poivron jaune est très doux et il s’accorde très bien avec le chèvre….

SANDWICH CHÈVRE COMPOTÉE D’OIGNONS COULIS DE POIVRON DOUX

pour 2 sandwiches
1 poivron jaune
2 oignons rouges
2 cuil. à café de cassonade
sel, poivre.
huile d’olive
1/2 bûche de chèvre
Quelques feuilles de romaine (ou autre salade croquante)
2 pain à sandwich de votre choix

  • Ôter la queue du poivron, découper le en lamelle, ôter les graines  et éplucher à l’aide d’un économe la peau.
  • Découper les lamelles en petits cubes. Les mettre dans un récipient adapté au micro onde. Mettre un film étirable sur le récipient (ou un couvercle) et faire cuire le poivron. Quelques minutes suffisent…
  • Quand le poivron est cuit, le mixer et ajouter l’assaisonner (sel et poivre).
  • Éplucher les oignons et les émincer finement, les mettre dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et les faire revenir doucement. Les saler et les laisser fondre à feu doux en les remuant régulièrement.
  • Ajouter le sucre et mélanger et laisser compoter doucement.
  • Séparer les pains à sandwich en 2 dans le sens horizontal, répartir le coulis de poivron, ajouter des rondelles de chèvre sur un côté et déposer les 2 tranches de pain sur une feuille de papier sulfurisé et sur la plaque de four.
  • Enfourner th 150°C pour quelques minutes, le temps que la bûche de chèvre fonde…
  • Repartir la compotée d’oignons sur les 2 tranches restantes, ajouter une ou 2 feuilles de salade croquante.
  • Sortir les tranches du four, assembler chaque sandwich et déguster tiède !
 

Mes trucs et astuces :

  • Compotée d’oignons : vous pouvez aussi servir cette compotée avec une viande froide tel qu’un rôti de porc ou du poulet…Vous pouvez la remplacer par un chutney d’oignons !
  • Coulis de poivrons doux : vous pouvez faire plusieurs poivrons et mettre cette sauce à congeler. Elle ira aussi très bien avec les volailles, le poisson ou des pâtes…Elle est très diététique car sans gras, et très parfumée. Le fait d’éplucher les poivrons rend cette sauce plus digeste.

4 Commentaires

  • diane

    22 juin 2009 at 13 h 38 min

    cette association de saveurs douces me paraît très gourmande

  • carochococo

    22 juin 2009 at 13 h 38 min

    c’est vrai qu’auw uk ils sont forts pour les sandwichs, il a l’air terrible le tiens!

  • Moonlight

    22 juin 2009 at 13 h 38 min

    Dis, tu veux pas venir preparer nos lunch box? Un de ces sandwichs et quelques uns de tes biscuits gipsy, je suis sure que je travaillerai bien mieux

  • Biscottine

    22 juin 2009 at 13 h 38 min

    Il me plaît bien!

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