Croque carottes & épices : Mini sandwich
J’ai eu l’idée de faire des petits sandwiches sans pain et il s’avère que cela est bien agréable à déguster à l’apéritif…Assez léger !! Bon je vous accorde qu’avec quelques rayons de soleil supplémentaires, on les dégusterai encore plus agréablement…
La recette est à décliner avec la garniture de votre choix…Voici la base, à vous de les personnaliser en fonction de vos goûts !
Je les ai garni avec un mélange de petit suisse et de fromage frais et des épices…A vous d’adapter en fonction de vos goûts
CROQUE CAROTTES & EPICES : MINI SANDWICH SANS PAIN A LA CAROTTE
pour 24 sandwiches individuels (de petites tailles) cf rubrique mes trucs et astucees)
280g de carottes cuites à la vapeur
2 oeufs
sel, poivre
2 cuillères à soupe de farine
1 petit suisse
un peu de fromage frais
des épices (de votre choix) ici ras el anout
- Faire cuire les carottes à la vapeur.
- Lorsqu’elles sont fondantes, les mixer en une purée homogène
- Ajouter les oeufs, le sel, le poivre.
- Ajouter la farine en la tamisant. Mélanger.
- Sur une plaque du four, déposer un feuille de papier sulfurisé/teflon/silicone, ajouter un peu d’huile.
- Déposer vos cercles, enduire les parois des cercles avec un peu d’huile.
- Répartir dans chaque cercle, un peu de la préparation (un peu moins d’1 cm d’épaisseur), et laisser la surface à l’aide d’un couteau ou d’une spatule.
- Recommencer pour les cercles suivants.
- Enfourner th.180°C pour 15 min env. (en fonction de la taille de vos cercles et de l’épasseur de la préparation)
- Sortir du four et laisser refroidir.
- Dans un bol mélanger, le petit suisse avec le fromage frais, ajouter un peu d’épice (une petit cuillère à café).
- Tartiner un cercle de flan de carotte (refroidi) avec le mélange et ajouter un second cercle.
- Découper en parts !
- Dégustez !
Mes trucs et astuces :
- La purée de carottes et le flan peuvent se préparer à l’avance, il ne vous restera qu’à assembler au moment de servir.
- Garniture : un fromage frais comme le carré frais peut aussi convenir, vous pouvez aussi mettre simplement du petit suisse. Du chèvre frais irait aussi très bien !
- Epices : le cumin peut aussi convenir, il se marie très bien avec les carottes !!
- Cercles : En les huilant et en passant la lame d’un couteau pour le démoulage, il n’y a pas de soucis ;0)
Mes cercles font 11 cm de diam. et 1,5 cm de haut . J’ai obtenu 8 cercles de flan soit 4 grands sandwiches que j’ai coupé en 6 parts chacun soit 24 sandwiches individuels. Vous pouvez utiliser des cercles plus petits et couper en 4 pour faire vos sandwiches (comme sur la photo d’ailleurs)…
7 Commentaires
lebon pequery
27 juin 2012 at 9 h 28 min
Ton idée est originale et très sympa! je note! merci beaucoup! bonne soirée!
recettedumonde
27 juin 2012 at 9 h 28 min
tres joli miam miam je goute !! bisous
Claire
27 juin 2012 at 9 h 28 min
Une recette très sympathique !
Clomax
27 juin 2012 at 9 h 28 min
J’étais intriguée par le titre des minis sandwichs sans pain je voulais voir Excellente idée, mais on pourrait décliner avec toute sorte de légumes, pas trop » forts » biensur mais idée a creuser lol
Bises
lustine
27 juin 2012 at 9 h 28 min
J’en ferai qu’une bouchée
Clémence
27 juin 2012 at 9 h 28 min
Très chouette idée !!
domi
27 juin 2012 at 9 h 28 min
super comme idée, manque plus que le soleil en effet loll
bizzz